OnGuard - dein Schutzschild für die Erkältungszeit
Wir zeigen dir wie du mit deinem ätherischen Begleiter besser durch die kalte Jahreszeit kommst.
Was ist On Guard
On Guard ist eine proprietäre Mischung aus fünf reinen ätherischen Einzelölen, die sorgfältig aufeinander abgestimmt sind. Die Basis der Komposition bilden das Öl aus der Schale der Wildorange sowie kräftige Gewürznelke und wärmende Zimtrinde. Ergänzt wird dieses würzige Fundament durch die frischen, krautigen Noten von Eukalyptus und Rosmarin. Zusammen ergeben diese Zutaten das charakteristische, tiefgründige Duftprofil der Mischung.
Roll-Ons verwenden
Für die Anwendung auf der Haut ist ein selbstgemischter Roll-On ideal. Fülle dazu eine 10 ml-Flasche mit fraktioniertem Kokosöl und gib deine individuelle Dosis On Guard hinzu – taste dich hier langsam heran und wähle für Kinder eine deutlich geringere Konzentration. Diese Mischung trägst du am besten auf gut durchblutete Stellen wie die Handgelenke, hinter den Ohren oder entlang der Wirbelsäule sowie auf die Fußsohlen auf. Eine besonders wohltuende Variante für die kalte Jahreszeit ist der Brustwickel: Trage das verdünnte Öl auf den Brustkorb auf und lege ein feuchtes Tuch sowie eine Wärmflasche darüber, um durch die Kombination aus Wärme und Feuchtigkeit das intensive Pflegegefühl zu verstärken.
Inhalieren
Um das ätherische Öl direkt über den Geruchssinn aufzunehmen, empfiehlt sich die Nutzung eines Kaltverneblers (Diffuser), da dieser die empfindlichen Inhaltsstoffe der Öle schont. Für eine schnelle Anwendung zwischendurch kannst du einen Tropfen in den Handflächen verreiben, eine Kuhle vor der Nase bilden und tief inhalieren. Bei einem klassischen Dampfbad gibst du 1 bis 4 Tropfen in eine Schüssel mit heißem, nicht mehr kochendem Wasser und inhalierst den aufsteigenden Dampf unter einem Handtuch für fünf bis zehn Minuten. Halte dabei unbedingt die Augen geschlossen, um Reizungen durch die ätherischen Dämpfe zu vermeiden.
Orale Aufnahme
Da die On Guard-Mischung von doTERRA als Lebensmittel zugelassen ist, kannst du sie zur Unterstützung deines Wohlbefindens auch innerlich anwenden. Gib dafür einfach einen Tropfen in ein Glas Wasser oder lauwarmen Tee. Für die tägliche Mundhygiene und ein frisches Gefühl eignet sich das Gurgeln mit einer Wasser-Öl-Mischung oder die Zugabe eines Tropfens beim morgendlichen Ölziehen. Wem der Geschmack der enthaltenen Öle wie Zimt und Nelke zu intensiv oder scharf ist, der kann den Tropfen mit einem Löffel Honig vermischen – diese Methode ist oft angenehmer, wenn man den puren Geschmack abmildern möchte.
Reinigung
Die reinigenden Eigenschaften der Ölmischung lassen sich hervorragend für ein sauberes Zuhause ohne aggressive Chemie nutzen. In einer Sprühflasche mit destilliertem Wasser und ca. 15 Tropfen On Guard erhältst du ein vielseitiges Spray, das sich perfekt zur Reinigung der Hände unterwegs oder für Oberflächen wie Türgriffe und Arbeitsplatten eignet. Darüber hinaus sorgen wenige Tropfen im Geschirrspüler oder in der Waschmaschine für einen frischen Duft und unterstützen die hygienische Sauberkeit deiner Haushaltsgeräte.
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